Farbige Kontaktlinsen – Darauf solltest Du achten

Farbige Kontaktlinsen sind längst nicht mehr ein nettes Accessoire für Halloween und Co. Die bunten Linsen weisen eine große Zahl an verschiedensten Farben auf, die auch im Alltag getragen werden können. Wenn Du Dir also überlegst, Deine Augenfarbe mit Kontaktlinsen zu verändern, kannst Du dies einfach tun. Mal auffällig, mal ganz dezent – Du hast die Wahl.

 

Die Tragedauer: Tages- und Monatslinsen

Wenn Du überlegst, Dir gefärbte Linsen zuzulegen, ist die wohl erste Überlegung, wie oft Du diese tragen möchtest und welcher Linsentyp für dich geeignet ist. Zum Probieren und Testen eignen sich Tageslinsen besonders gut. Diese werden nach einmaligem Tragen einfache entsorgt und benötigen daher kein zusätzliches Equipment zum Lagern.

Möchtest Du dauerhaft auf farbige Kontaktlinsen umsteigen, kannst Du Monatslinsen wählen. Diese können bis zu 30 Tagen eingesetzt werden. Damit Deine Kontaktlinsen dabei immer sauber und unbeschädigt bleiben, bewahrst Du sie nachts am besten in einem Linsen-Etui in Kontaktlinsenlösung auf.

Auch wenn Dir die Vorstellung des abendlichen Herausnehmen nicht behagen sollte: Vermeide es, Kontaktlinsen über Nacht in deinen Augen zu lassen. Die Gefahr, dass die Linse im Schlaf verrutscht und dabei Reaktionen oder gar Verletzungen Deiner Augen auslöst, ist zu hoch. Und niemand möchte gerötete, schmerzende Augen.

 

Farbige Kontaktlinsen mit und ohne Sehstärke

MIt farbigen Kontaktlinsen stehen Dir heute zahlreiche Möglichkeiten offen. Wenn Du einfach nur ausprobieren möchtest, wie Dir eine neue Augenfarbe steht oder Deine eigene Augenfarbe akzentuieren möchtest, kannst Du einfach Linsen wählen, die ohne Sehstärke sind. Diese eignen sich natürlich auch dann, wenn Du eine Brille trägst und diese nicht ablegen möchtest. Bist Du bereits Kontaktlinsenträger bieten Dir zahlreiche Anbieter unterschiedlichste farbige Modelle, die Du bequem in deiner jeweiligen Sehstärke auswählen kannst.

Die Linsengröße

Wenn es um Kontaktlinsen geht ist die Größe und Radius der Linse ein entscheidender Faktor der darüber entscheidet, ob die Linsen passen. Farbige Kontaktlinsen findest Du zumeist in einer Größe von 14 bis 14, 5 Millimeter Durchmesser und einem Radius von 8,6 Millimeter. Dabei ist ein Radius von 8,6 Millimeter ein Standardmaß, der vielen Menschen passt, jedoch nicht jedem. Beim Durchmesser solltest Du lieber einen etwas größeren statt zu kleinen wählen.

Wenn Du genau wissen möchtest, welche Kontaktlinsen zu Dir und Deinen Augen passen, ist die Vermessung beim Optiker zu empfehlen. Möchtest Du aus Spaß einmal bunte Linsen ausprobieren, kannst Du – bei einer einmaligen Tragedauer – auch auf diese Vermessung verzichten.

Fühlt sich das Tragen der Linsen allerdings unangenehm an, röten sich Deine Augen oder DU verspürst einen Druck: Bitte entferne die Linsen schnellstmöglich wieder. Denn Kontaktlinsen, die nicht richtig passen, können zu schwerwiegenden Verletzungen führen.

 

Dezent oder auffällig – Die Auswahl der Farblinsen

Wenn Du farbige Kontaktlinsen auswählst, kannst Du Dir bereits im Voraus überlegen, was Du mit den bunten Linsen erreichen möchtest. Dabei stehen Dir Modelle zur Verfügung, die deine Augenfarbe gänzlich ändern – von verschiedensten, der Natur nachempfundenen Augenfarben, bis hin zu außergewöhnlichen Färbungen.

Der Markt bietet Dir aber auch Möglichkeiten, die Schönheit Deiner Augen zu unterstreichen. So kannst Du auch Linsen wählen, die Deine Augenfarbe mit Akzenten, beispielsweise in Silber, Gold oder Bronze, unterstreichen. Außerdem finden sich Modelle, die Deine Iris und damit Deine Augen größer wirken lassen.

Du hast also die Wahl!

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